Troubles articulaires et musculaires
Épaules, hanches, genoux, chevilles.. Entorse, foulures, tendinites, canal carpien/tarsien, douleurs articulaires, épines calcanéennes, algodystrophies…
Symptômes fréquents
Des douleurs articulaires ? Épaules, hanches, genoux, coudes, chevilles, poignets, doigts, pieds, orteils…
En effet, différentes structures du corps peuvent être impactée :
- l’articulation en elle-même, suite à un choc traumatique : entorse, foulure…
- douleur liée à l’inflammation d’un tendon, la tendinite, est mise en évidence lors de l’effort musculaire et peut persister à froid.. tel que le tendon d’Achille, tendinite du deltoïde, la coiffe de l’épaule, les épines calcanéennes, etc…
- la contracture d’un muscle, souvent unilatérale, occasionne la douleur lors du mouvement,
- l’expression d’un trouble nerveux d’origine vertébral : sensation de fourmillement, d’électricité, de brulure ou encore perte de sensation… retrouvé dans le canal carpien, le canal tarsien, l’endormissement des bras pendant la nuit…
- l’expression de troubles circulatoires : gonflements, rougeurs, pâleurs… d’une zone articulaire tel que l’algodystrophie.
Une identification claire de la structure anatomique impactée permet à votre étiopathe d’en déterminer la cause précise. Alors, un geste thérapeutique localisé et efficace, sera libérateur durablement.
Comment l'étiopathie peut vous aider
Après une analyse étiopathique visant à identifier l’origine de vos symptômes, des techniques manuelles douces, précises et adaptées à vos besoins sont mises en œuvre pour agir sur leur cause mécanique et restaurer la mobilité.
Les techniques visent à libérer les structures principalement articulaires, par un travail sur :
- les articulations périphériques (épaules, genoux, hanches, chevilles…) par des gestes doux et respectant la physiologie des articulations, afin venir libérer la zone concernée,
- et la colonne vertébrale par une mobilisation douce et respectueuse de la physiologie de la colonne vertébrale cervicale, dorsale, lombaire ainsi que le bassin, et ce afin de réguler les troubles localisés ou à distance (tendinite, contracture musculaire…).
Vous pourrez ressentir un soulagement immédiat, de la légèreté, de la mobilité, de la souplesse, une libération… et ce de façon durable.
En savoir plus sur l'étiopathieQuand consulter
Dès les premiers signes d’inconfort, soyez à l’écoute de votre corps.
Pour tous symptômes persistants, chroniques ou qui s’intensifient, vous pouvez consulter.
Pourquoi ne pas attendre ?
Le corps peut compenser et s’adapter et même lorsque la douleur disparaît, certaines restrictions de mobilité peuvent persister et l’inconfort réapparaître.
Plus tôt vous prenez soin de vous, plus vous favorisez le maintien de votre mobilité.
Et en prévention ?
Même sans douleur, prendre soin de sa mobilité permet de rester attentif à son corps et à son équilibre. Une consultation préventive une à deux fois par an peut être envisagée selon vos besoins.
Prendre soin de soi commence par être à l’écoute de son corps.
Une question, un doute ou besoin d’informations complémentaires ? Je reste à votre écoute et disponible pour répondre à vos interrogations.
Prendre rendez-vousFAQ
Questions fréquentes
Peut-on consulter même sans douleur ?
Oui, tout à fait ! Il n’est pas nécessaire d’attendre l’apparition d’une douleur pour consulter un étiopathe.
Dans nos modes de vie sédentaires, où notre corps bouge trop peu ou beaucoup trop mais d’une façon non adaptée pour nos structures articulaires, viscérales et circulatoires, le manque de mobilité se fait souvent sentir, même parfois discrètement.
Une consultation peut être l’occasion de faire le point sur votre état de santé, d’échanger autour de gênes occasionnelles ou de troubles fonctionnels, même lorsqu’ils ne sont pas douloureux au quotidien.
Vous pouvez également consulter si vous ressentez une gêne récurrente, une raideur ou une limitation dans certains mouvements, sans pour autant ressentir de douleur particulière.
L’essentiel est de prendre en compte vos ressentis et vos besoins. Chaque consultation commence par un échange et une analyse afin de déterminer si une prise en charge étiopathique est adaptée à votre situation.
Combien de temps dure une consultation ?
La consultation dure environ 1h.
Pour une première consultation, le temps de faire connaissance avec votre passé médical et de faire le point avec vous sur le motif de votre consultation. Pour une séance de suivi, nous prenons le temps de faire un point sur l’évolution de vos symptômes. Après vous avoir partagé mon raisonnement et la suite du programme : vient la technique pour libérer les zones tendues et les conseils adaptés pour la conduite à tenir après la séance.
Tout au long de la séance, j’apporte beaucoup d’importance aux échanges pour davantage comprendre votre contexte émotionnel et votre historique, afin de vous offrir une écoute active et vous partager des clefs selon vos besoins.Les techniques sont-elles douloureuses ?
Non, ceci n’est pas une séance de torture, rassurez vous !
J’adapte les techniques à vous, votre besoin, votre historique, votre âge et votre sensibilité.
Certaines techniques peuvent faire « craquer » et elles peuvent surprendre. Je privilégie de prime abord les techniques qui ne font pas craquer : l’objectif est que vous soyez détendu.
Que les techniques « fassent craquer » ou non, toutes deux sont aussi efficaces l’une que l’autre.Il est important que vous passiez un bon moment, même si certains gestes, même effectués avec beaucoup de douceur, ne sont pas des plus agréables. Ce pourquoi je demande fréquemment comment vous vous sentez avec les techniques effectuées, pour adapter mon geste au besoin.
Les effets de la séance sont-ils immédiats ?
Un soulagement, une sensation de libération des tensions, un recouvrement de mobilité, une sensation d’allègement est très souvent instantané.
Chaque corps réagit différemment, il se peut que les effets bénéfiques de la séance s’opèrent dans les jours qui suivent.
L’essentiel est de laisser au corps le temps de réagir et d’observer son évolution dans les jours qui suivent.
Peut-on reprendre une activité sportive après une séance ?
Après une séance, le corps est très souvent apaisé, relâché avec une diminution, voire une disparition des symptômes qui vous gênaient.
Cependant, après une séance, le corps peut avoir besoin de temps pour intégrer les changements et retrouver un nouvel équilibre fonctionnel. C’est pourquoi il est conseillé de privilégier des activités douces dans les 24/48h suivant la séance.
Combien de séances sont nécessaires ?
Il arrive fréquemment qu’une à deux séances maximum soient nécessaires.
Le nombre de séances varient surtout en fonction de vos antécédents médicaux, de l’état actuel de vos structures anatomiques et du temps depuis lequel la douleur est installée.
En effet, si vous avez une douleur installée depuis plusieurs mois voire années, votre structure se sera davantage rigidifiée et il pourra nécessiter plusieurs séances afin de retrouver une bonne mobilité.
Et, ce n’est pas une généralité : même une douleur installée peut partir après une seule séance, et inversement, une douleur récente peut nécessiter plusieurs séances.
Je pourrai vous donner une fourchette de séances nécessaires théorique selon vos antécédents et vos structures que j’aurai sous les doigts.
